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肌のハリは“年齢だけ”が原因じゃなかった。40代のハリ不足に隠れている3つの理由
40代に入ったあたりから、ふと気になる「なんだか肌のハリが落ちてきた気がする。」とか「疲れて見える日が増えた。」そう感じる人は少なくありません。 しかし、肌のハリ低下は“年齢のせい”だけで起こるわけではありません。 実は、40代以降の体の内側で... -
40代の不調はなぜ？「なんとなく調子が悪い」原因と体の変化
40代に入ってから増える「なんとなく調子が悪い」そんな不調はありませんか？ たとえば、頭が重い。眠っても疲れが抜けない。理由はないのに気持ちが沈む。何もしていないのに疲れるなど。その理由と体の変化についてまとめました。 年齢だけでは片づけら... -
50代の私が水素吸入を始めた理由と、感じた変化とは？
40代〜50代になると、体の変化は嫌でも感じます。 たとえば、眠りが浅く、疲れが残りやすい方も増えます。さらに、冷えや思考の冴えにくさを訴える方も少なくありません。 こうした不調が続くと、「水素吸入のようなケアで少しでも楽になれないかな…」と思... -
【福島発】還元水素化粧品Ravissa®「スフリアージュ」で叶える素肌美
還元水素水の力で、肌本来の美しさを引き出す化粧品ブランドRavissa®（ラヴィーサ）。 年齢を重ねるごとに気になってくる「乾燥」「ハリのなさ」「くすみ」など、大人の肌悩みにしっかりと応えてくれるスキンケアラインです。 なかでも注目なのが、泡で包... -
家族みんなで“巡る力”を整える。発酵ドリンク「Wakoka（ワコカ）」
家族の中で、こんな変化を感じていませんか？ 最近、「子どもが風邪をひきやすくなった」「家族みんな、なんだか疲れやすい」「年配の両親も、最近元気がない」 そんな“なんとなくの不調”は、実は**体の「巡り」や「腸の働き」**が乱れているサインです。... -
ゆらぎ世代を支える「発酵と桜」の力に気づいたとき
40代〜50代に入ると、理由がはっきりしない“なんとなく不調”が増えてきませんか？ ・肌がくすむ・眠っても疲れが抜けない・気分が揺れやすい・腸の調子が安定しない 私自身もまさに、この“ゆらぎ期”を経験してきました。 でも、年齢のせいだけではありませ... -
遺伝子から“わたし”を知る 「ChatGene」で始めるセルフケア
女性にとって、美しさや健康を保つための“自分を知る”ことはとても大切です。そして近年では、自宅で手軽にできる遺伝子検査が注目を集めています。 体質や代謝、肌の老化リスク、ホルモンバランスなどを科学的に知ることができます。 ただし、遺伝子検査... -
女性必見！美容と健康に優れた発酵食品の驚くべき効果とは？
女性の美しさと健康を支えるうえで、欠かせないキーワードが「腸内環境」。そのバランスを整え、体のリズムをサポートする発酵食品が、今あらためて注目されています。 特に40代以降の女性にとって、発酵食品は“年齢にゆらがない体づくり”や“内側からの透... -
40歳以降の女性は疲れやすい？やる気が出ない理由と、自然派の整え方
40代に入ると、心や体に少しずつ変化を感じる女性が増えます。「疲れが取れにくい」「やる気が出ない」「最近すぐ眠くなる」—— そんな悩みを抱えるのは、決してあなただけではありません。 ホルモンバランスの変化や筋肉量の低下、ストレスの蓄積など、さ... -
更年期の終わりを感じた瞬間。心と体がふっと軽くなるサインとは？
40代から始まる心と体の変化。そして50代に差しかかる頃、「そろそろ終わりかな」と感じる方も少なくありません。 ただし、実際には50代後半まで続く方も多く、その期間や症状の現れ方は人それぞれです。 女性にとって避けられない更年期。この大切な時期...
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